Vamos juntos trilhar o caminho para uma vida mais leve e consciente.
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Olá, sou Ivanilson Guimarães, psicólogo clínico (CRP: 03/22791). Eu atuo com a abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental, oferecendo atendimento online para acolher você de maneira segura e responsável. Cada sessão é um espaço dedicado ao seu crescimento e bem-estar. Fico feliz por você estar dando o primeiro passo para cuidar de sua saúde mental. Independente do que esteja passando, sinta-se acolhida(o) nesse momento.
A terapia online conecta você a um espaço de acolhimento e transformação, sem precisar sair de casa. Juntos, vamos identificar padrões que geram sofrimento e construir caminhos mais leves, saudáveis e conscientes para a sua vida.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem baseada em evidências científicas que busca compreender e modificar padrões de pensamento e comportamento que impactam negativamente a vida emocional das pessoas. É uma terapia focada no presente e orientada para soluções práticas, oferecendo ferramentas concretas para lidar com ansiedade, depressão, traumas, fobias e dificuldades de relacionamento. A TCC destaca-se pela sua estruturação e objetivo claro de promover a autonomia emocional do paciente, trabalhando com metas definidas e resultados mensuráveis. Ao identificar pensamentos automáticos e crenças disfuncionais, o paciente é incentivado a desenvolver novas formas de interpretação e enfrentamento da realidade, tornando-se mais resiliente e capaz de construir uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Cuidar de você é um ato de coragem e amor próprio. Cada pequeno passo em direção ao seu bem-estar faz uma grande diferença. Estou aqui para caminhar ao seu lado nessa jornada.
Fale comigo no WhatsApp"A terapia com o Ivanilson foi um divisor de águas na minha vida. Me sinto mais leve e confiante!"
— M. S."Aprendi a lidar com a ansiedade e redescobri minha força interior. Recomendo muito!"
— A. M."Acolhimento, segurança e transformação. O Ivanilson me ajudou a reescrever minha história."
— T. L.Na primeira sessão, vamos conversar sobre suas necessidades, seus objetivos e sua história. É um momento acolhedor para você se sentir confortável e começarmos a construir um plano de atendimento personalizado.
Sim! Todas as sessões são realizadas online, com sigilo e segurança, respeitando seu conforto e praticidade.
As sessões têm duração média de 50 minutos, proporcionando um tempo adequado para trabalharmos cada questão de forma respeitosa e profunda.
A frequência padrão é semanal, mas pode ser ajustada conforme suas necessidades e evolução no processo terapêutico.
Sim, todo o conteúdo abordado durante as sessões é protegido pelo sigilo profissional, respeitando o Código de Ética do Psicólogo.
Basta estar em um ambiente reservado e tranquilo, com acesso à internet e um dispositivo com câmera e microfone.
Sim! Qualquer pessoa que deseje autoconhecimento, apoio emocional ou superar desafios pode se beneficiar da terapia.
Avisando com pelo menos 24 horas de antecedência, podemos remarcar sem problemas.
Sim! Estudos indicam que a eficácia da terapia online é comparável à presencial para diversas demandas emocionais.